Gå til Forsiden Gå til Forsiden
   
     




   
Glemt el Ret pasword
 
  

  

  

Kerteminde Kajakklub
Marinavejen 6
5300 Kerteminde
Mobilepay: 55632

Indtast den besked der skal sendes som SMS

         
Kategori: MOD Klubaften: Psykologi og vand Oprettet: 05-02-2020 15:19
Af: 842
 

Vi ligger i vand i vores mors mave, inden vi bliver født. Efter fødslen går vi på land, og mange mennesker kommer ikke tilbage til det våde element, men mister trygheden ved at være i vandet.

 

På denne klubaften bliver du klogere på, hvad der sker med os, når vi af en eller anden grund er utryg ved at være på / i vandet. F.eks. hvis man aldrig er blevet tryg ved vand, men gerne vil ro kajak. Eller hvis man har haft en angstprovokerende oplevelse med vand, som man gerne vil overvinde.

I punktform vil vi komme omkring: 

  •  Hvad sker der i vores hjerne og krop, når vi bliver bange?
  • Hvordan kan jeg arbejde med min utryghed og de tanker, den producerer i mit hoved?
  • Hvordan kan jeg blive mere tryg ved vand? - at være på vandet og i vandet?
  • Hvad kan jeg som ro-ven gøre for dem, der er utrygge ved vand?

Der er ingen vej udenom - hvis du vil være mere tryg ved vand, må du være villig til at arbejde med dine ængstelige tanker, og være bevidst om, hvad du kan gøre for at overvinde dem, herunder hvordan du kan øve dig i konkrete handlinger, som gør dig mere tryg ved vand. 

Det kan du lære lidt om på denne klubaften. 


Klubaftenen er relevant for alle medlemmer i Kerteminde kajakklub,  der gerne vil vide hvordan vi kan arbejde med tryghed på / i vandet.

Der serveres the, kaffe og kage.

 
StartDato: 27-02-2020 19:00
SlutDato : 27-02-2020 21:30
Tilmeldingsfrist: 27-02-2020 19:00 Anmeldt fremmøde : 26
Max. antal: 0