Gå til Forsiden
Marinavejen 6
5300 Kerteminde

mail@kerteminde-kajak.dk
Gå til Forsiden
    




   
Glemt el. Ret pasword
 

Indtast den besked der skal sendes som SMS

         
Kategori: KUR Koldtvandskursus i Odense Oprettet: 27-11-2018 13:27
Af: 693
 

Vi er 3 deltager fra Kerteminde Helle Mikael Mathias


Det koster 50 kr for at deltage

Tilmelding her

https://www.dgi.dk/kajak-og-kano/arrangementer/201913513030

Tilmeldingsfrist 9. jan 2019


Kajak netværk Fyn inviterer til koldtvandskursus i Odense.


Program for dagen.:

10.00  velkomst og kaffe.

10.00 –11.30   teori ved Karen Konstantin-Hansen.

                            Koldt vand og kroppen.

11.30                 omklædning til ro tøj.

                            Øvelser på vandet, selv redninger, makker redninger.

                            Svømme med kajak og udstyr.

                            Simple bugseringer, hvis vi når det.

                            Virker din mobil opkald fra havet med våde kolde fingre.

Ca 13.30            Evaluering og suppe.

                            Der er mulighed for saunabesøg

                            Forplejning er inkluderet.



Medbring det udstyr du har med ved roning om vinteren.

Påklædning egnet til øvelserne.

Der er mulighed for at låne en kajak.

 
 
StartDato: 12-01-2019 10:00
SlutDato : 12-01-2019 13:30
Tilmeldingsfrist: 01-01-2019 00:00